2010-08-24 睡眠不足はお肌の敵 雑記 以前に日常の敵ですが。 不足してると自分のスペック落ちるんですよね。 それで何がしかしてもロクでもない結果になるとか。 不足してたのは昨日の話ですけどネ。 不足分取り戻した今日はいい感じ。